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二度とO脚にならない矯正には 意外な所がキーマンになっていたとは

どうも、
「体と骨盤の専門」ひろた整体院
柔道整復師の山本です。



今回のテーマは『二度とO脚にならない矯正には
意外な所がキーマンになっていたとは』です。



O脚でお悩みの患者さんって結構多いですよね~
ロフトとか行くと普通にO脚矯正の『グッズ』まで
売ってるくらいですもんね~



O脚って、見た目の問題もありますけど、
高齢者になると、『変形性膝関節症』のリスクも
高くなるので、治せるうちに治しておきたいですよね~



もし、あなたが、何とかこのO脚からおさらばして
キレイな足に戻る方法が知りたかったら、
最後まで読んで下さいね。



一般的にO脚の原因は、遺伝や、足を組んだりする事
など、様々な事が言われています。



O脚の改善方法も一般的に器具を使ったり、ストレッチのような
施術で矯正をすることが多いです。



もしかしたら、あなたもすでに実践しているのではないでしょうか?



しかし、1次的に良く見えているO脚も時間が経てば元通り
なんてことになってないですか?



それは、僕は、当然だと思っています。



確かにこのような方法で2割くらいの方で
改善された方もいますが
後の約8割の方の原因、施術しないといけない箇所は
『おしりの筋力の低下』なんです。



そう、実はこの『お尻の筋力の低下』こそが
O脚にならなくするためのキーマンだったんです。



では、ただ単に、お尻の筋肉を鍛えればいいかと言うと
決してそういうわけでは、ありません!!



O脚の方とO脚でない方を比べてみると



O脚でない方は、意識しなくてもお尻に適切な力が入り
続けているのに対し
O脚の方は、お尻の筋力が低下しているため、体重も外に
掛かってしまい、よく靴の外側ばっかり減っているのが特徴になります。


あなたの靴はどうですか?



靴の外側ばっかり減ってないですか?



あなたのO脚の原因はそういった事を引き起こす
お尻の筋力の低下から来ている事だと考えます。


ひろた整体院でのO脚矯正のゴールは
O脚ではない方と同じ状態に戻す事です。


つまり、
常にお尻に適切な力が入り続けている状態に戻し
あなたと2人3脚で矯正していきます。


なので、O脚の矯正もしっかり行いつつ
日常生活で気を付けてほしい事や
家でも出来るO脚改善エクササイズを指導します。


もし、あなたが『家でエクササイズ?
めんどくさ~』と思うのであれば、このO脚矯正はあいません



でも、もしあなたが、本気でO脚を改善したいと思うのであれば、
そのO脚とサヨナラ出来るように2人3脚で全力でサポートします。



あなたがO脚から解放された瞬間を一緒に立ち会いたいと思います。
ご来院楽しみにしています。

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